Liefdesnieuws

Pleasen

^{Pleasen,
je doet het vaak zonder dat je je er bewust van bent.
Er gebeurt iets in energie wat jij oppikt.
En doordat het in de lucht hangt en je er niet bewust van bent, betrek je het al snel op jezelf.
Gedachten als ‘heb ik iets verkeerd gedaan of gezegd’ schieten in je hoofd.
En doordat het onbewust gaat spreken we het niet uit.
Of we spreken het uit en de ander geeft aan dat er echt niets is.
Doordat ook zij niet bewust zijn van wat er gebeurd.
Een gevoel van onbehagen neemt je over.
Een gevoel van afwijzing of niet goed genoeg zijn bekruipen je.
Dit gevoel is zo onprettig dat we van alles gaan doen om dat weg te nemen.
In het geval van pleasen gaan we het de ander naar de zin maken.
Denk hierbij aan dingen als de schuld op je nemen, woorden verzachten,
het met de mantel der liefde wegwuiven, de ander complimenten geven,
aanbieden om iets voor de ander te doen, het lievelingseten of drinken voor de ander regelen, iets kopen voor de ander, overdreven vrolijk doen, etc.
Je kan jezelf opeens dingen horen zeggen die ervoor zorgen dat de energie weer in balans kan komen.
Onbewust wil je zorgen voor de ander.
Je wil niet dat de ander zich naar voelt.
Soms kan het zover gaan dat je dingen aanbiedt die eigenlijk over jouw grens gaan.
Je doet er alles voor om de gevoelens weg te nemen dat jij niet goed genoeg zou zijn.
Als jij wil stoppen met pleasen, begin dan met het opmerken van de momenten
waarop je pleast.
Wanneer je daar eenmaal bewust van bent, dan kun je het gaan veranderen.
Het valt niet mee om het op te merken, want het ligt in je schaduwgedeelte.
Op het moment dat je wil gaan pleasen, vertel jezelf dan dat de ander prima in staat is
om zijn/haar eigen emoties te dragen.
Dat jij opmerkt dat de ander zich niet prettig voelt, zijn de gevoelens van de ander, waar de ander zelf verantwoordelijkheid over te dragen heeft.
Het is niet van jou.
Jij hoeft alleen maar jezelf op te vangen.
De gedachten en gevoelens die het bij jou oproepen is waar jij verantwoordelijkheid voor hebt te nemen.
Misschien is er een innerlijk kind die zich toont en van jou erkenning wil krijgen.
Misschien wil er een deel in jou horen dat hij/zij precies goed is zoals het is.
Dat het niet nodig is om de ander van jou te laten houden.
Jouw belangrijke taak is, dat jij van al jouw delen houdt.}