Liefdesnieuws

Verdoven

^{Verdoven, we doen het allemaal.
Even niet hoeven voelen.
Niet voelen dat je voor jouw gevoel gefaald hebt.
Niet het gevoel van (zelf)afwijzing hoeven voelen.
Niet het gevoel van eenzaamheid hoeven voelen etc.
Even de vernietigende stemmetjes in je hoofd de mond snoeren.
Er zijn vele manieren om te verdoven.
Het gaat soms zelfs zonder dat je je er bewust van bent.
Doordat iedereen het doet, zie je bijna niet meer hoe giftig het voor je is.
Er zijn de algemeen bekende zoals alcohol, roken, drugs en gokken,
maar ook de ongemerkte zoals eten, medicijnen, sporten, overwerken, shoppen, seks, gamen, bingewatchen of scrollen op een mobiel/tablet.
We hebben vele verdovingen genormaliseerd met elkaar.
Een verdovend middel kan verschillende uitwerkingen hebben.
De ene leidt je af van je emoties, doordat je bijvoorbeeld iets ‘doet’ hoef je niet bezig te zijn met ‘voelen’. Het andere legt een laagje over je emoties, waardoor je even niets voelt.
Weer een ander laat je ontspannen, waardoor je je maskers laat zakken en je jezelf toestaat om even helemaal jezelf te zijn zonder dat je je druk maakt wat anderen van je zouden denken.
En weer een andere geeft je een kick, waardoor je het gevoel hebt dat je de hele wereld aan kunt.
Wat ze allemaal gemeen hebben, is dat je je weg beweegt van je emoties.
Emoties die bij je aan de deur kloppen, omdat ze daar opgeslagen liggen.
Je hebt ze opgedaan gedurende je leven en op die momenten kon je ze om wat voor reden dan ook niet de ruimte geven om te doorvoelen.
Doordat de emoties zich hebben opgestapeld, lijkt het een onoverkomelijke opgave om eraan te beginnen.
We noemen dit vaak ‘ons berenputje’, waar we angstvallig van weg willen blijven.
Doordat we niet meer precies weten wat daar ligt begraven of omdat we juist wel weten wat daar ligt, omdat we bijvoorbeeld door de vele verdovingen een spoor van vernielingen achter ons hebben liggen, maakt het ons angstig om het aan te gaan.
Maar wat nu als jouw angst ongegrond is?
Wat nu als de werkelijkheid is, dat jij prima in staat bent om ze allemaal 1 voor 1 in alle rust aan te kijken en te doorvoelen.
Je krijgt namelijk nooit iets op je pad wat jij niet aan kunt.
Vertrouw daar maar op.
Jij kunt dit.
En je omgeving is vaak vergevingsgezinder dan jij jezelf vertelt.
Als je dit alles liever niet alleen doet, weet dan dat dit niet hoeft.
Er zijn je al vele voorgegaan.
Zij houden met liefde jouw hand vast of lopen naast je op jouw pad als je dat wenst.
Wat laat jij sterker zijn?
Je angst en daarmee je zucht naar verdoven of je wens om jezelf te bevrijden van jouw ‘berenputje’.}